腰痛

最新のデータでは日本人の4人に1人は腰痛を持っているとされ、生涯で約80％は腰痛を経験すると言われている程、腰痛は国民的持病となっています。
そのうち約70％が原因不明とされ、残りの約30％が椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など原因が特定できるものとされます。

では原因不明とはどういうものかというと、いわゆる筋肉の緊張に伴う筋・筋膜性腰痛、背骨のつなぎ目にある椎間関節という関節周囲の問題、骨盤にある仙腸関節という箇所の問題などがあります。
これらの起きる原因としては、主に不良姿勢によるものが考えられ、それはデスクワークや前屈みでの作業など、長時間の同一姿勢が大きな腰への負担となります。

そうした不良姿勢は本来の人間の持つ背骨のS字カーブを崩し、特定の筋肉や靱帯、関節ばかりを使ってしまう不良動作となり、いわゆる働き過ぎる過労筋と、働かない不労筋を作ってしまいます。
これらが複合的な要因となり、腰痛を引き起こしている可能性があります。

草加さとり整体院では、「つらい腰痛」に本気で向き合います

草加さとり整体院では、これらの症状の原因とみられる不良動作を改善し、痛みを繰り返さないからだを作ります。

まず働き過ぎる筋や靱帯、関節などをソフトな施術で緩め、働かない筋や靱帯などを当院独自の「さとり運動療法」で鍛えることをメインに行ってまいります。
病院や整骨院に行っても、電器治療やマッサージでその日は痛みが和らいでも、翌日には痛みが戻ってしまうということ、ありませんか？

それは単に問題のある箇所を緩めたり、神経の痛みが一時的に良くなっただけかもしれません。
その繰り返す痛みには、根本的な対処法が必要です。
あなたのからだを芯から変えていく、正しい運動療法で継続的に取り組むことが、何より大切になります。

1日で劇的な改善は難しいですが、コツコツと積み上げていくことで、必ず良い方向へとからだは変わります。
一緒に「痛みを繰り返さないからだ」を作りましょう。